Categoria "Tips and tricks"

TABELLA IRONMAN 70.3 DI 20 SETTIMANE: DALLA 4 ALLA 8

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4 MESI PER PREPARARE LA MARATONA: LA TABELLA

Oxyburn ti sostiene ancora di più! Ti accompagneremo nella preparazione di una gara lunga per l’autunno 2018. Maratona o mezza maratona, con noi sarai pronto a correrle entrambe. Con la ...

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TABELLA IRONMAN 70.3 DI 20 SETTIMANE: ECCO LE PRIME 4

Questo piano di allenamento è realizzato per chi vuole preparare un mezzo Ironman. Il piano dura 20 settimane. Inizia con 8 settimane di base, seguite da 6 settimane costruttive e ...

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COSA MANGIARE IN GARA: MIX ENERGETICI FATTI IN CASA

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6 MESI PER PREPARARE LA MARATONA: LA TABELLA DEI -5

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6 MESI PER PREPARARE LA MARATONA: SEGUI LA TABELLA BY OXYBURN

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SPORT OLIMPICI INVERNALI: COME VESTIRSI PER FARE LA DIFFERENZA

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DICEMBRE: CONSIGLI PER BATTERE LA BILANCIA

9 Consigli e suggerimenti per evitare i kg di troppo accumulabili durante le feste: sì al piacere, ma con qualche accorgimento per mettere in salvo peso e stato di forma! ...

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